Piękna, smukła, szczupła sylwetka – niekiedy nawet koścista i nienaturalna – stanowi obecnie szyk mody i niedościgniony ideał. Wszystkie panie właściwie bez względu na to jak wyglądają, dają się temu trendowi zwieść i wierzą święcie, że i im brakuje wiele, by ideał ten osiągnąć. Odchudzanie jest obecnie szczytem mody. Jednak i ta moda, jak każda inna, przechodzi przeobrażenia. Metody jakie stosujemy zmieniają się ciągle, a i grupa odchudzających się przechodzi pewne roszady osobowe. Co ciekawe dość dużą grupę odchudzających się stanowią mężczyźni. Hipotez dotyczących tego fenomenu jest wiele. Najbardziej racjonalnym jest to, że mężczyźni muszą przystosować się do świata, w którym kobiety mają dużo do powiedzenia i spośród nich mężczyzn mogą wybierać jak im się podoba. Żeby sprostać kobiecie nie należy się nią opiekować. W naszych czasach trzeba być dla niej partnerem, równorzędnym. Stąd tak wielka moda odchudzania, która ogarnęła również panów. To zaskakujące, ciekawe jakie zmiany przyniesie czas.
Moda na szczupłą sylwetkę nie przemija, coraz więcej osób w różny sposób próbuje walczyć z nadwagą i otyłością. Dietetycy opracowują wciąż nowe diety, jednak nie wszyscy osiągają oczekiwane rezultaty w czasie ich stosowania. Osoby mające problemy z nadwagą ciągle poszukują sposobu na zmianę swojego wyglądu.
Jednym z rozwiązań jakie proponują znawcy tematu są wyjazdy na wczasy odchudzające. Takie wyjazdy łączą w sobie odpowiednią dietę, ćwiczenia i zabiegi pozwalające osobom korzystającym nabrać odpowiednich nawyków żywieniowych i pozwalają nauczyć aktywności fizycznej, która jak się okazuje jest jednym z podstawowych elementów odchudzania.
Coraz więcej ośrodków wczasowych, sanatoriów czy nawet prywatnych pensjonatów ma w swojej ofercie turnusy przeznaczone dla osób walczących z nadwagą. Pobyty odchudzające w górach, nad morzem czy w innych atrakcyjnych miejscach trwają od siedmiu do czternastu dni. Czas ten pozwala na poprawienie kondycji i stanu zdrowia, dzięki specjalnym dietom i zestawom ćwiczeń wykonywanych pod okiem dobrze przygotowanych instruktorów.
Ceny takich pobytów są zróżnicowane, lecz w skład nich wliczane są na przykład, oprócz pięciu odpowiednio zbilansowanych posiłków, poranne trening z instruktorem na sali lub w terenie w zależności od pogody, zajęcia na basenie, masaże, spacery przy użyciu kijków Nordic Walking.
Ośrodki organizujące pobyty odchudzające prowadzą także pomiary obwodu ciała, ciężaru i tkanki tłuszczowej, są to pomiary pozwalające dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń i dietę, aby osiągnięcie celu dla osób walczących z nadwagą była bardziej efektywne.