Dieta low carb jest jedną z kilkunastu diet redukcyjnych. Jest ona co raz częściej wdrażana do codziennego dziennika odżywiania. Sama nazwa przetłumaczona dosłownie oznacza „mało węglowodanów”. I w taki sposób można jednym zdaniem ją opisać.
Polega ona na dostarczaniu do organizmu człowieka minimalnej liczby węglowodanów określanej liczbą 100 gramów. Ze wszystkich odmian carb’owych diet, to właśnie low carb odpowiada za niesamowite i szybkie efekty!
Kiedy mowa o potrawach doskonałych, bardzo dużo osób przede wszystkim ma na uwadze elementy takie jak wspaniałe mięsa w sosach. Jedną z form doskonałych potraw jest kaczka nadziewana, którą można przyrządzić w różnych kompozycjach przypraw. Potrawy doskonałe mają na celu na pewno znacznie bardziej dostępne elementy przystosowujące ją do kwestii aromatycznej. Zdarza się ze zamiast takiej kaczki, doskonałą potrawą są też potrawy z mięsa schabowego. Mięso schabowe można bardzo dobrze przyrządzić ze śliwkami. Jest to bardziej świąteczny obraz potrawy, ale bardzo dobrze pasuje w odniesieniu do innych elementów. Potrawy doskonałe to także dania kulinarne z konkretnych krajów.
W przypadku dostosowania domowego jedzenia trzeba powiedzieć, że nic tak nie smakuje jak domowa kuchnia, którą można bardzo ogólnie przedstawić. Domowa kuchnia wspaniale odznacza się niesamowitym smakiem, który można w sposób szczególny przedstawić. Smak orientu raczej jest daleki od domowej kuchni. Tutaj raczej bardziej pasują aromatyczne potrawy, takie jak zupy w stylu barszcz ukraiński, żurek, grochowa, ale także doskonałego rodzaju pomysły na obiad pełno mięsny. Domowa kuchnia jest bardzo dobrze przedstawiona pod względem dopasowania do niej elementów takich jak przyprawy, przystawi, oraz desery.
Depilacja, choć budzi wiele sprzeciwów i kontrowersji, staje się coraz bardziej popularna, i to w dodatku nawet w gronie dojrzałych kobiet. Ponieważ to, że młode panie usuwają włoski z okolic intymnych, jest sprawą dość oczywistą.
Każda kobieta, która była zainteresowana, bądź nadal jest, depilacją stref bikini, doskonale wie, że sposobów pozbywania się włosków z tych miejsc jest wiele. Włoski z okolic intymnych można golić tradycyjną maszynką. Dla bardziej odpornych na ból proponuje się gorące i zimne woski (w postaci plastrów do depilacji). A dla kobiet, które chcą raz na zawsze pozbyć się owłosienia, powstały aparaty laserowe, niszczące mieszki włosowe. Depilację bikini można również przeprowadzić specjalnymi kremami. Jest to metoda bezbolesna, a jednocześnie daje możliwość uzyskania kilkudniowego efektu gładkiej skóry. Zamierzasz usuwać włoski właśnie w ten sposób? To musisz wiedzieć!
Masaż to jedna z form terapii manualnych przez stulecia dostępna tylko dla wybranych. Ostatnie pięćdziesięciolecie przyniosły rozkwit tej formy terapii. Teraz każdy kto odczuwa dokuczliwe bóle karku, pleców, głowy, układu kostno-mieśniowego może uzyskać pomoc. Nasi masażyści są wyśmienitymi profesjonalistami, a w ich rękach Wasze ciała odzyskają sprawność a samopoczucie się poprawi.
Każdy ser jest przetworem mlecznym i z związku z tym zawiera w sobie niezbędne dla ludzkiego organizmu białko oraz wapń. Ich zawartość w poszczególnych gatunkach jest jednak różna. Warto wiedzieć, jakie jest nasze indywidualne zapotrzebowanie na te składniki, aby świadomie wybierać nabiał w diecie. Które gatunki sera mają najwięcej białka, a których należy się wystrzegać?
Ser żółty
Do serów żółtych należy cały szereg gatunków, takich jak gouda, parmezan i wiele innych. Nadają się zarówno na kanapki, jak do różnego rodzaju sosów. Wielu z nas nie wyobraża sobie spaghetti nie posypanego dużą ilością startego sera żółtego.
Miesiące zimowe to okres zmniejszonej aktywności fizycznej, co sprzyja problemom z utrzymaniem linii. Długie zimowe wieczory zniechęcają do przebywania na świeżym powietrzu, a niskie temperatury zachęcają do delektowania się ciepłymi i kalorycznymi potrawami.
Organizm człowieka jest tak skonstruowany, że zima robi wszystko, aby przybrać na wadze, a wiosna bardzo łatwo pozbywa się nadmiaru kilogramów. Dlatego w zasadzie zima nie sprzyja odchudzaniu.
Świadomy sen znany jest od setek lat, jednak dopiero w ostatnim czasie znalazł się w wielkim zainteresowaniu.
Świadomy sen to taki sen w którym zdajesz sobie sprawę z tego, że śnisz. Możesz wtedy robić wszystko to na co masz ochotę. Podczas snu umiejętność krytycznego myślenia jest wyłączona, ponieważ kiedy śpisz płat czołowy (część mózgu odpowiedzialna za logiczne myślenie, wszystkie dlaczego ? jak ?) właśnie sobie odpoczywa, żeby dać radę podczas następnego wyczerpującego dnia w pracy lub szkole.
Wykorzystaj wspaniałą szansę na naukę świadomego śnienia ! Skoro przesypiamy jedną trzecią życia to dlaczego podczas tego czasu nie możemy się dobrze bawić ?
Co to jest pot?
Pot to wodnisty płyn wydzielany przez gruczoły potowe. Odgrywa pewną rolę w wydalaniu (skład potu jest zbliżony do składu moczu) i ma kluczowe znaczenie w procesie termoregulacji. Pot jest roztworem soli. U zdrowego człowieka zawiera ok. 98–99% wody oraz drobne ilości chlorków, mocznika, kwasu moczowego, amoniaku, tłuszczów i in. związków (np. potasu, wapnia, magnezu, żelaza…) Jego skład różni się nieco w każdym indywidualnym przypadku, ponieważ wpływają na niego czynniki hormonalne i schorzenia. Dodatkowo jest zależny od przyjmowanych pokarmów, lekarstw a nawet warunków klimatycznych.
Jeśli wyobrażamy sobie pogrzeb to zazwyczaj zmarły jest starszą osobą, której życiowa wędrówka dobiegła kresu. Niestety nie jest to reguła. Anoreksja zbiera śmiertelne żniwo zazwyczaj wśród bardzo młodych osób.
Jest to przypadłość, która kaleczy całego człowieka. Rani zarówno ciało jak i duszę. Jadłowstręt psychiczny tak inaczej nazywana jest anoreksja) zabija około dziesięć procent chorych, bywa, że i na stałe okalecza tych, którym udaje się przeżyć.
Chory na anoreksję walczy z własnym ciałem, pozbawiony fachowej pomocy nieuchronnie dąży do autodestrukcji.