Tag: żywność

Domowa kuchnia

pierogiW przypadku dostosowania domowego jedzenia trzeba powiedzieć, że nic tak nie smakuje jak domowa kuchnia, którą można bardzo ogólnie przedstawić. Domowa kuchnia wspaniale odznacza się niesamowitym smakiem, który można w sposób szczególny przedstawić. Smak orientu raczej jest daleki od domowej kuchni. Tutaj raczej bardziej pasują aromatyczne potrawy, takie jak zupy w stylu barszcz ukraiński, żurek, grochowa, ale także doskonałego rodzaju pomysły na obiad pełno mięsny. Domowa kuchnia jest bardzo dobrze przedstawiona pod względem dopasowania do niej elementów takich jak przyprawy, przystawi, oraz desery.

Ser biały czy żółty? O roli i znaczeniu sera w diecie

serKażdy ser jest przetworem mlecznym i z związku z tym zawiera w sobie niezbędne dla ludzkiego organizmu białko oraz wapń. Ich zawartość w poszczególnych gatunkach jest jednak różna. Warto wiedzieć, jakie jest nasze indywidualne zapotrzebowanie na te składniki, aby świadomie wybierać nabiał w diecie. Które gatunki sera mają najwięcej białka, a których należy się wystrzegać?

Ser żółty
Do serów żółtych należy cały szereg gatunków, takich jak gouda, parmezan i wiele innych. Nadają się zarówno na kanapki, jak do różnego rodzaju sosów. Wielu z nas nie wyobraża sobie spaghetti nie posypanego dużą ilością startego sera żółtego.

Efekt yo-yo

yoyoDieta to dla wielu ludzi mordęga. Wiele dni, kiedy nie mogą jeść tego co chcą i co najważniejsze ile chcą. Dla wielu oznacza zwyczajnie głód. Jednak mamy silną wolę i aby osiągnąć zamierzony efekt potrafimy poświęcić naprawdę bardzo wiele. Ćwiczenia, dieta wszystko to znosimy dzielnie, ażeby móc cieszyć się zgrabnym, smukłym i jędrnym ciałem. To bowiem kojarzy nam się z młodością i życiową zaradnością. Ludzie szczupli stereotypowo są jak żylety. Zaradni i szybcy jak strzała.