Rozsądek

Odchudzanie to proces głęboko tkwiący w ludzkiej psychice i nią zresztą spowodowany. Chcemy mieć zgrabne ciało. Chęć bowiem wynika właśnie z naszej psychiki,a dokładniej z obrazu siebie, jaki zakodowany mamy w głowie. Jeżeli nie odpowiada ten obraz staramy się go zmienić lecz już nie w psychice, a na ciele – czyli w rzeczywistości. Tu sfera marzeń i psychiki urzeczywistnia się i przechodzi do świata realnego. Należy więc mieć pełne panowanie nad tym co dzieje się w świecie cielesnym. Ma to bowiem tak samo realne skutki, które potrafią być poważne i zagrażające życiu lub zdrowiu odchudzającego. Najważniejszą rzeczą więc podczas odchudzania jest rozsądek. On bowiem pozwala na właściwą i realną ocenę sytuacji i naszego wyglądu oraz możliwości jakie mamy. Nie pozwoli na to, byśmy zrobili sobie krzywdę czy zwyczajnie przesadzili podczas terapii wyszczuplającej, nawet tej domorosłej. Należy więc dopuścić go do głosu i jeśli nie chcemy udać się do lekarza na konsultacje, postępujmy chociaż w zgodzie z rozsądkiem.

Comments are closed.