Dieta antycellulitowa

Bardzo powszechnym zjawiskiem naszych czasów jest cellulit. Co to właściwie jest? Otóż to tak zwana pomarańczowa skórka. Czyli zgrubienia i grudki pod naszą skórą. Gromadzą się głównie na udach i w okolicach pośladków, dolegliwości  tego typu dotykają właściwie tylko i wyłącznie kobiet. Można temu przeciwdziałać, jednak niezależnie od ilości cellulitu, który posiadamy należy pamiętać, że da się go jedynie ograniczyć i to tylko jeżeli zastosujemy zmasowany atak, czyli połączymy dietę z ćwiczeniami i odpowiednimi kosmetykami pielęgnacyjnymi. Bardzo ważne jest również aby pamiętać o tym, że zastosowana doraźnie dieta na niewiele się zda, najlepiej aby nawyki żywieniowe związane z walką z cellulitem zasmakowały nam i weszło w krew. Dieta przeciw cellulitowi jest prosta. Są to właściwie lekkie posiłki, ważne by były regularne i popijane dwoma litrami wody dziennie. Dobrze jest również przyswajać herbaty: zieloną i czerwoną, które mają zbawienny wpływ na metabolizm. Zapominamy natychmiast o fast-foodach.

Comments are closed.