Autor: admin

Domowa kuchnia

pierogiW przypadku dostosowania domowego jedzenia trzeba powiedzieć, że nic tak nie smakuje jak domowa kuchnia, którą można bardzo ogólnie przedstawić. Domowa kuchnia wspaniale odznacza się niesamowitym smakiem, który można w sposób szczególny przedstawić. Smak orientu raczej jest daleki od domowej kuchni. Tutaj raczej bardziej pasują aromatyczne potrawy, takie jak zupy w stylu barszcz ukraiński, żurek, grochowa, ale także doskonałego rodzaju pomysły na obiad pełno mięsny. Domowa kuchnia jest bardzo dobrze przedstawiona pod względem dopasowania do niej elementów takich jak przyprawy, przystawi, oraz desery.

Depilacja kremami – co warto wiedzieć?

dziewczyna-lezy-na-boku_1149-1077-385x199Depilacja, choć budzi wiele sprzeciwów i kontrowersji, staje się coraz bardziej popularna, i to w dodatku nawet w gronie dojrzałych kobiet. Ponieważ to, że młode panie usuwają włoski z okolic intymnych, jest sprawą dość oczywistą.
Każda kobieta, która była zainteresowana, bądź nadal jest, depilacją stref bikini, doskonale wie, że sposobów pozbywania się włosków z tych miejsc jest wiele. Włoski z okolic intymnych można golić tradycyjną maszynką. Dla bardziej odpornych na ból proponuje się gorące i zimne woski (w postaci plastrów do depilacji). A dla kobiet, które chcą raz na zawsze pozbyć się owłosienia, powstały aparaty laserowe, niszczące mieszki włosowe. Depilację bikini można również przeprowadzić specjalnymi kremami. Jest to metoda bezbolesna, a jednocześnie daje możliwość uzyskania kilkudniowego efektu gładkiej skóry. Zamierzasz usuwać włoski właśnie w ten sposób? To musisz wiedzieć!

Co oferują gabinety masażu ?

masazMasaż to jedna z form terapii manualnych przez stulecia dostępna tylko dla wybranych. Ostatnie pięćdziesięciolecie przyniosły rozkwit tej formy terapii. Teraz każdy kto odczuwa dokuczliwe bóle karku, pleców, głowy, układu kostno-mieśniowego może uzyskać pomoc. Nasi masażyści są wyśmienitymi profesjonalistami, a w ich rękach Wasze ciała odzyskają sprawność a samopoczucie się poprawi.

Ser biały czy żółty? O roli i znaczeniu sera w diecie

serKażdy ser jest przetworem mlecznym i z związku z tym zawiera w sobie niezbędne dla ludzkiego organizmu białko oraz wapń. Ich zawartość w poszczególnych gatunkach jest jednak różna. Warto wiedzieć, jakie jest nasze indywidualne zapotrzebowanie na te składniki, aby świadomie wybierać nabiał w diecie. Które gatunki sera mają najwięcej białka, a których należy się wystrzegać?

Ser żółty
Do serów żółtych należy cały szereg gatunków, takich jak gouda, parmezan i wiele innych. Nadają się zarówno na kanapki, jak do różnego rodzaju sosów. Wielu z nas nie wyobraża sobie spaghetti nie posypanego dużą ilością startego sera żółtego.

Zimą łatwiej o nadwagę

nadwaga zimąMiesiące zimowe to okres zmniejszonej aktywności fizycznej, co sprzyja problemom z utrzymaniem linii. Długie zimowe wieczory zniechęcają do przebywania na świeżym powietrzu, a niskie temperatury zachęcają do delektowania się ciepłymi i kalorycznymi potrawami.

Organizm człowieka jest tak skonstruowany, że zima robi wszystko, aby przybrać na wadze, a wiosna bardzo łatwo pozbywa się nadmiaru kilogramów. Dlatego w zasadzie zima nie sprzyja odchudzaniu.

Co powoduje, ze zimą tyjemy łatwiej?

Metoda świadomego snu

senŚwiadomy sen znany jest od setek lat, jednak dopiero w ostatnim czasie znalazł się w wielkim zainteresowaniu.

Dlaczego ?

Świadomy sen to taki sen w którym zdajesz sobie sprawę z tego, że śnisz. Możesz wtedy robić wszystko to na co masz ochotę. Podczas snu umiejętność krytycznego myślenia jest wyłączona, ponieważ kiedy śpisz płat czołowy (część mózgu odpowiedzialna za logiczne myślenie, wszystkie dlaczego ? jak ?) właśnie sobie odpoczywa, żeby dać radę podczas następnego wyczerpującego dnia w pracy lub szkole.

Wykorzystaj wspaniałą szansę na naukę świadomego śnienia ! Skoro przesypiamy jedną trzecią życia to dlaczego podczas tego czasu nie możemy się dobrze bawić ?

Nadpotliwość

potCo to jest pot?

Pot to wodnisty płyn wydzielany przez gruczoły potowe. Odgrywa pewną rolę w wydalaniu (skład potu jest zbliżony do składu moczu) i ma kluczowe znaczenie w procesie termoregulacji. Pot jest roztworem soli. U zdrowego człowieka zawiera ok. 98–99% wody oraz drobne ilości chlorków, mocznika, kwasu moczowego, amoniaku, tłuszczów i in. związków (np. potasu, wapnia, magnezu, żelaza…) Jego skład różni się nieco w każdym indywidualnym przypadku, ponieważ wpływają na niego czynniki hormonalne i schorzenia. Dodatkowo jest zależny od przyjmowanych pokarmów, lekarstw a nawet warunków klimatycznych.

Chore ciało. Chora dusza…

Jeśli wyobrażamy sobie pogrzeb to zazwyczaj zmarły jest starszą osobą, której życiowa wędrówka dobiegła kresu. Niestety nie jest to reguła. Anoreksja zbiera śmiertelne żniwo zazwyczaj wśród bardzo młodych osób.

Czym tak właściwie jest anoreksja?

anoreksjaJest to przypadłość, która kaleczy całego człowieka. Rani zarówno ciało jak i duszę. Jadłowstręt psychiczny tak inaczej nazywana jest anoreksja) zabija około dziesięć procent chorych, bywa, że i na stałe okalecza tych, którym udaje się przeżyć.

Chory na anoreksję walczy z własnym ciałem, pozbawiony fachowej pomocy nieuchronnie dąży do autodestrukcji.

Początki anoreksji bywają niewinne. Ot zwykłe odchudzanie, takie normalne w dzisiejszym świecie zwariowanym na punkcie szczupłej sylwetki. Granica między dietą, a chorobą bywa często bardzo cienka.

Spacer a zdrowie

2612664203_3bce83e3dc_mAktywność fizyczna zawsze pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Nawet 45 minutowy codzienny spacer, zwiększa naszą odporność oraz poprawia ogólną wydolność fizyczną i psychiczną. W każdym miejscu i o każdej porze możemy wybrać się na ten lekki i przyjemny trening fizyczny. Na dodatek, ten rodzaj aktywności nie wymaga specjalnych akcesoriów – wystarczy skórzana torebka, do której możemy włożyć butelkę wody oraz telefon komórkowy.

Perfumy damskie – tegoroczne trendy

imagesMówi się, że strój określa charakter kobiety, jednak czym byłyby piękne suknie i stylowe garsonki bez kilku subtelnych dodatków podkreślających ich styl? Biżuteria i wszelkiego rodzaju ozdoby są niezwykle ważne, ale najbardziej zmysłowym i ekskluzywnym dodatkiem, jaki kobieta może mieć na sobie, są perfumy. To właśnie one mówią wszystko na temat osoby, która je „nosi”.
Trendy w świecie zapachów zmieniają się niemal w takim samym tempie, jak w świecie odzieży. To, co było modne rok temu, teraz jest już pase.